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科学管理情绪——开启生命正能量

发布日期:2017-05-05发布人:王艳发布部门:办公室浏览量:3,013

沙河小学“幸福家长学校”家庭教育大讲堂第三课

情绪管理是人一生中很重要的一课,为了让家长们了解和教育孩子控制情绪,我校于上学期特别邀请了远见教育“幸福双翼教育体系”资深讲师——朱雪琴老师为家长们开展了两次《情绪平衡:开启正能量》讲座。为了进一步为各位家长排忧解难,增加与孩子的沟通与交流。5月2日晚上七点,我校邀请朱雪琴老师为家长们继续开讲《情绪平衡:开启正能量》第三课,全校家委会成员积极参加学习,西五楼会议室座无虚席。

朱雪琴老师首先回顾了前两节情绪管理课程的重点:包括第一课①情绪的本质,②三维脑图,③传统情绪管理的方式,④情绪管理三原则;第二课①心灵蒙尘,②心灵除尘法,③表达爱与欣赏,④表达情绪与需求。在朱老师一点一滴的回顾中,家长们燃起了学习情绪管理方法的强烈欲望。

接下来,朱老师开讲第三节情绪管理4步法。朱老师播放了视频《焦点访谈》中关于小华自残的访谈录并让家长们自由讨论观后感,家长们进行了积极热烈的讨论。通过这个案例大家认识到情绪积累的可怕性。为了控制这种情绪,朱老师告诉大家需要掌握两个基本工具:情绪的觉察与肯定;情绪的温柔而坚定。在讲座过程中,朱老师用通俗易懂的话语,不断结合各种具体案例和视频分析,让家长感受到科学管理情绪对生命成长的重要性。家长们认真、细心地记下了朱雪琴老师说的每一个科学管理情绪的方法。朱老师不断邀请家长们模拟案例表演并谈谈自己遇到的一些情绪上的问题,家长们积极参与互动,现场氛围一度被推向高潮。

家庭教育决定孩子的命运。这次家庭教育讲座活动,营造了和谐的家校共育气氛,使家庭教育、学校教育更加紧密的结合在一起,为促进学生健康全面发展起到了良好的促进作用。


(撰稿:李倩 摄影:罗铭卿 编辑:李倩 审核:宗璐)